FOCUS DA PRO
Il Metodo scientifico per aumentare la tua concentrazione in campo
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Corso Focus da Pro per Sportivi Agonisti e Non: Il Metodo scientifico per aumentare la tua concentrazione in campo
Nel mondo dello sport, l’allenamento fisico e mentale riveste un ruolo fondamentale, specialmente per gli sportivi agonisti. Tuttavia, anche coloro che praticano sport a livello amatoriale traggono enormi benefici da un approccio mirato nel miglioramento delle proprie performance.
Il "Corso Focus da Pro per Sportivi Agonisti e Non" è stato ideato per rispondere a queste esigenze, fornendo strumenti e conoscenze utili per ottimizzare l’allenamento e migliorare la resilienza mentale.
Obiettivi del Corso Il corso si propone di:
1. Offrire tecniche avanzate di allenamento
2. Migliorare la gestione dello stress e dell’ansia pre-gara
3. Sviluppare capacità di concentrazione e focus
4. Favorire la crescita personale attraverso la disciplina sportiva
5. Promuovere l’importanza della nutrizione e del riposo nel processo di allenamento